Milé ženy! Vítejte na mém blogu. Dnes se podíváme na téma, které je často diskutované a někdy i nepochopené a tím je “dlouhodobé” kojení. Pokud tě toto období teprve čeká nebo už máš s kojením zkušenosti, tento článek ti přinese užitečné informace a především zjistíš, že nás, které kojí “starší” děti, je mnohem více, než si myslíš.
Dlouhodobé kojení je téma, které vzbuzuje mnoho otázek a diskusí.
Jak dlouho by mělo dítě být kojeno?
Jaké jsou výhody a rizika dlouhodobého kojení?
A proč je kojení starších dětí často považováno za tabu?
V tomto článku se pokusím odpovědět na tyto otázky a poskytnout zásadní informace o dlouhodobém kojení.
Kojení přináší mnoho zdravotních, emocionálních a vývojových výhod u dítěte každého věku. Přestože je kojení často nepochopené, jeho přínosy jsou podložené výzkumy a doporučeními od zdravotnických organizací.
Kdy se můžeme bavit o “dlouhodobém” kojení?
Možná sis už všimla, že slovo “dlouhodobé” píšu do uvozovek. Nemyslím si, že je to ideální označení. Může to v nás vzbudit pocit, že to trvá dlouho a neco proto není v pořádku. A tak to určitě není. Dítě by se mělo kojit až do věku, kdy se samo odstaví. A o pár řádků níže ti prozradím, okolo jakého roku se děti většinou odstaví.
Do kolika let by se měly děti kojit? A kdy je ideální odstavit?
Kojení je důležité podporovat tak dlouho jak trvá. Světová zdravotnická organizace (WHO) a UNICEF doporučují pokračovat v kojení až do dvou let a dále. Ideální je tedy kojit až do doby, kdy se samo odstaví. Je potřeba tedy dítě odstavit? Nebude se kojit navždy? Úplně jednoduše – nebude. Odstavení nastane vždy, protože je to přirozený proces, ke kterému každé dítě přirozeně samo spěje. Toto období nastává většinou okolo 3 – 5 roku (nebo později). Neexistuje konkrétní věk, do kterého by mělo být dítě kojeno, protože každá rodina je jedinečná a má své individuální potřeby.
Má dlouhodobé kojení plusy?
Na kojení bychom měly nahlížet z pohledu několika let. A právě díky kojení, které trvá několik let, se dítě vyvíjí správně z hlediska zdraví, psychiky a imunity. A protože to bereme jako normální vývoj, není dobré si u kojení určovat nějaké plusy nebo benefity.
Možná to bude lépe uchopitelné, když si ukážeme přirovnání. Když máme normální teplotu, také to nemá žádné plusy, prostě to bereme jako normální. Pokud ale máme zvýšenou teplotu (nebo horečku), pojí se to s problémy a může to způsobit nepříjemnosti. Stejně tak i nekojení přinásí rizika.
Je ohroženo zdraví a imunita u dítěte, ale také nekojení přinásí rizika pro zdraví matky. Kojení například patří mezi hlavní nástroje prevence rakoviny prsa.
Jak vnímá společnost, když žena kojí dítě okolo 3 – 4 let? Je toto téma “tabu”?
Říkám to vždy. Kdyby byly všechny děti v tomto věku kojené, vůbec by nás ani nenapadlo toto téma. Přišlo by nám to jako přirozená součást péče o dítě. Bohužel to v dnešní době ještě není vnímáno jako norma. A rozumím tomu, že ženy mají strach v tomto věku kojit mimo domov. Ale zase si říkám, že čím více nás bude, tím můžeme přispět k tomu, že kojení v tomto věku začne vnímat jako normální.
Tlak na odstavení. Kde najít podporu?
Už po porodu se setkáš s mnohdy nevyžádanými radami. A jinak tomu nebude ani v případě odstavení. Více o tomto tématu povídám ve videu na youtube Dlouhodobé kojení.
Získáš zde tipy, kde najít podporu a řeknu ti, jak a kdy je nejlepší dítě odstavit.
Mateřské mléko je tekuté zlato i po prvním nebo klidně i třetím roce života dítěte
Možná už i tobě někdo říkal, že kojení po 1 roce už nic dítěti nedává. Mateřského mléko si ale v průběhu celé doby kojení zachovává svoji výživovu hodnotu. Mateřské mléko chrání větší kojení děti před infekcemi, obsahuje množství jedinečných látek jako například oligosacharidy, které vytvářejí metabolický substrát pro zdraví prospěšné bakterie ve střevě kojeného dítěte. Mateřské mléko také obsahuje více než 1000 bílkovin nebo také dodává kmenové buňky (s každým jedním kojením, až do samoodstavení).
Kojení ale také dítě chrání před obezitou, před zánětem středního ucha, před onemocněním dýchacích cest, před astmatem nebo cukrovkou a také pomáhá od bolesti.
Zajímá tě, jak pokračovat v kojení po 6 měsíci věku dítěte tak, aby se nic nepokazilo?
Možná přemýšlíš, jestli dítě první nakojit a pak mu teprve nabídnou jídlo nebo až po jídle. Já jsem to měla úplně stejně. Více o tom povídám v tomto videu na youtube, tak se mrkni.
Mnoho žen přestane kojit dříve, než samy chtěly, protože nezažily podporu a přišly si na všechno samy.
Já ti přeji, ať se setkáš jen s respektem. Dlouhodobé kojení přináší mnoho výhod jak pro dítě, tak pro matku. Přestože může být někdy společensky tabuizováno, je důležité respektovat rozhodnutí každé rodiny.
Kojení je osobní cesta, která by měla být podporována informacemi, podporou a pochopením. Pokud se rozhodneš pokračovat v kojení svého dítěte déle než jeden rok, věz, že děláš něco velmi prospěšného pro jeho zdraví i pro své vlastní.
